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Isaiah Wright, 19 ans, ne vit que pour le basket-ball et les jeux vidéo. Un an après avoir quitté le lycée, il n'a toujours pas d'emploi, pas de projets et aucune idée de ce que doit être un homme. En désaccord avec Cynthia, sa mère célibataire, Isaiah se voit poser un ultimatum : s'élever ou déménager. Sentant l'attraction de ses amis et la pression de sa mère, Isaiah est embauché par Moore Fitness, sans se douter de l'impact personnel que le propriétaire aura sur sa vie. Grâce aux prières de sa mère et aux conseils inattendus de son nouveau mentor, Isaiah est obligé de faire face à son passé, de sacrifier son égoïsme et de découvrir comment Dieu pourrait avoir un plus grand but pour sa vie.